Żyjąc aktywnie, dużo się ruszając, ciagle pracując i mało śpiąc, cłżowiek zużywa ogromne ilości energii. Organizm jednak nie jest samonapędzającym się mechanizmem pobierającym energię z powietrza lub przez baterie słoneczne. W efekcie taki tryb codziennego życia prowadzi do sytuacji, gdy człowiek jest po prostu zmęczony.